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Buenos Aires - Ante el
alerta amarillo comunicado por el Servicio
Meteorológico Nacional (SMN) frente a la
ola de calor intenso para el área
metropolitana, y la continuidad de altas
temperaturas en diversas regiones del
país, el Ministerio de Salud de la Nación
a cargo de Juan Manzur, aconseja a la
población tomar medidas preventivas para
evitar descompensaciones y golpes de
calor.
La altas temperaturas son peligrosas
especialmente para los bebes y niños
pequeños, personas mayores de 65 años o
aquellos que padecen enfermedades
crónicas. Por tal motivo, la cartera
sanitaria nacional recomienda a toda la
población -especialmente a los grupos
antes mencionados- adoptar los siguientes
cuidados:
• Tomar mucha agua durante todo el día.
• Evitar las comidas abundantes. Consumir
alimentos frescos, como frutas y verduras.
• Evitar las bebidas alcohólicas, muy
dulces y las infusiones calientes.
• Usar ropa suelta, de materiales delgados
y de colores claros.
• No realizar ejercicios físicos en
ambientes calurosos. Tomar líquido antes
de comenzar cualquier actividad al aire
libre.
• Protegerse del sol poniéndose un
sombrero o usando una sombrilla.
• Usar cremas de protección solar (SPF en
inglés), factor 15 o más.
• Evitar actos públicos o juegos en
espacios cerrados sin ventilación.
A los lactantes y niños pequeños:
• Darle el pecho a los lactantes con más
frecuencia.
• Hacerlo beber agua fresca y segura.
• Trasladarlo a lugares frescos y
ventilados.
• Ducharlo o mojarle todo el cuerpo con
agua fresca.
Asimismo, el Ministerio de Salud recuerda
que si una persona siente mareos o se
desvanece, se debe acostarla en un lugar
fresco, bajo techo. Se le puede ofrecer
una bebida rehidratante, pero nunca
infusiones calientes ni muy dulces y
colocarle agua fría en las muñecas
proporciona alivio.
Otros síntomas de alerta son el dolor de
cabeza, la sensación de fatiga y la sed
intensa, náuseas y vómitos, calambres
musculares, convulsiones y sudoración
importante que cesa repentinamente y
somnolencia y respiración alterada. Frente
a ellos, es imprescindible concurrir
rápidamente a la consulta médica en el
centro de salud más cercano.
Alerta amarillo
El estado de nivel de “alerta amarillo”,
que determina que las olas de calor pueden
ser peligrosas, especialmente para los
bebes y niños pequeños, personas mayores
de 65 años o aquellos con enfermedades
crónicas respiratorias o cardíacas
-hipertensión arterial, obesidad y/o
diabetes-, regirá hasta las 19, hora en
que se actualizará.
A través del Sistema de Alertas sobre Olas
de Calor y Salud implementado desde el
verano pasado por el SMN, se procura
anticipar a la población, con la mayor
antelación posible, situaciones
meteorológicas extremas y sus posibles
efectos en la salud. El sistema de alertas
por calor incluye los niveles verde (sin
efecto sobre la salud), amarillo
(leve-moderado), naranja (moderado alto) y
rojo (alto-extremo). |
